نظرة عامة
يُستخدم لوح التوازن الكبير في برامج العلاج الطبيعي والتدريب الرياضي المتقدم. صُمم لاستهداف العضلات العميقة وتحسين التوازن والتوافق العصبي العضلي.
المميزات
- مصنوع من الخشب قوي التحمل ومناسب للبالغين والأطفال.
- السطح العلوي مُبطن بالإسفنج ومغطى بالجلد.
- قابل للاستخدام في وضعيتي الوقوف أو الجلوس.
- سهل الحمل والنقل.
- مزود بمانع انزلاق للحماية.
- للاستخدام في المنزل والمراكز الرياضية ومناسب لمراكز الرعاية النهارية ومراكز التأهيل والعلاج الطبيعي.
فوائد التمارين
- إعادة التأهيل: يُستخدم في برامج التعافي من التواء الكاحل وإصابات الرباط الصليبي.
- تحسين التوازن والوقاية من السقوط، خصوصاً لكبار السن والرياضيين.
- تقوية العضلات الصغيرة التي لا تستهدفها التمارين التقليدية.
- تطوير التركيز الحركي عبر دعم الاستجابة العصبية السريعة لتغيرات وضعية الجسم.
